推荐使用清华大学更新源，这个比较稳定。
添加步骤
首先找到所需要添加的源的地址。
清华大学:
deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali/ kali-rolling contrib main non-free
deb-src http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali/ kali-rolling contrib main non-free
阿里云:
deb http://mirrors.aliyun.com/kali kali-rolling main non-free contrib
deb-src http://mirrors.aliyun.com/kali kali-rolling main non-free contrib
中科大:
deb http://mirrors.ustc.edu.cn/kali kali-rolling main non-free contrib
deb-src http://mirrors.ustc.edu.cn/kali kali-rolling main non-free contrib
官方源:
deb http://http.kali.org/kali kali-rolling main non-free contrib
deb-src http://http.kali.org/kali kali-rolling main non-free contrib
然后终端输入：leafpad /etc/apt/sources.list
打开后把上面的源加进去，然后保存。
最后执行apt-get update
apt clean这个命令会把安装的软件的备份也删除，但是这样不会影响软件的使用。
apt autoclean定期运行这个命令来清除那些已卸载的软件包的.deb文档。通过这种方式，您能够释放大量的磁盘空间。
apt update在修改/etc/apt/sources.list或/etc/apt/preferences之后运行该命令。此外您需要定期运行这一命令以确保您的软件包列表是最新的。
apt upgrade可以使用这条命令更新软件包，apt-get upgrade不仅可以从相同版本号的发布版中更新软件包，也可以从新版本号的发布版中更新软件包，尽管实现后一种更新的推荐命令为apt-get dist-upgrade。
apt dist-upgrade将系统升级到新版本。
apt autoremove删除为了满足其他软件包的依赖而安装的，但现在不再需要的软件包。